必有卧槽
《黄帝内经》——“食岁谷”
多吃时令食物。
进入春季，大家是不是开始出现心烦气躁，睡眠不好，易怒，口苦耳鸣或者头晕的症状了呢？在五行中春属木，与肝相应，所以在主生发的春季，肝火易旺，我们就会容易出现上述的症状。那么我们可以吃些什么来降降肝火，缓解这些不适的症状呢？那当然是吃一些有着清热降火功效的芽菜啦！
春天万物复苏，天气由寒转暖，植物开始长出新鲜的嫩芽，这些嫩芽有很多都可以食用。植物的嫩芽在积攒了一冬天的养分之后，蓬勃而出，这时多吃这些嫩芽，可达到促进生发，顺应时令的效果。
下面小编就给大家介绍三种适合在春天食用，具有清热降火功效的芽菜吧～
香椿芽
《唐本草》：“(椿)主治症疥，风疸”。
