成都美食地图丨春天里的佛系减肥

春天到了，夏天还会远吗？囤了一个冬季的膘，是时候弃之而去，在夏季到来之前，恢复你曼丽而苗条的身材。春季减肥，除了运动之外，控制饮食也是一种方式，但是，节食减肥实在令人痛苦，同时这也是一种不健康的减肥方式。近几年，在饮食减肥上兴起了一波“轻食简餐”。轻食一说，最早是从欧洲传来的。是指简易，不用花太多时间就能吃饱的食物。果腹、止饥、分量不多。这几年因为健康风吹起，蔬菜沙拉是最早登上健康轻食食谱的食物，接着发烧的是汤品，低糖低脂低盐更是奉为准侧。健康而低脂的饮食style契合着佛系生活——不骄不躁，心平气和式的佛系减肥餐。今天，熊猫听听就带你逛一逛成都的“轻食简餐”。JOY BOX

地址：锦江区中纱帽街8号成都远洋太古里1119号

JOY BOX是以健康膳食为理念，主打轻饮食的网红餐厅。店内提供各款爆红招牌沙拉、纯天然水果和明治酸奶混合而成的超浓郁思慕雪、手冲咖啡、面包、意面等品类的轻食。沙拉里的所有酱汁都由大厨亲自调制，并没有用市面上现成的沙拉酱，十足良心。