WC叶子
提到湿气，这应该是很多人都比较熟悉的！因为湿气存在于很多人的体内，而且湿气是看不见的，经常都被很多人忽视了。尤其是在春天的时候，湿气更是比较重的，引起湿气重的原因有内因和外因之分，相应地湿气也就有内湿和外湿之别。内湿和饮食有关，而外湿则和环境有关！所以说，湿气重的话，要及时的去湿气才好，不然对身体状况和生活都是有影响的。怎么才能去湿气呢？泡脚就是很不错的，春天湿气重！泡脚时，放点这种“野草”，能促进湿气排出喔。
湿气重的时候，通过泡脚促进湿气排出，是特别不错的选择！尤其是在泡脚的时候，放上一点“艾草”是特别好的，艾草应该是很多人都了解的吧？艾草在乡下可能是一种不起眼的野草，但是它的营养价值是很丰富的，尤其是在泡脚的时候，可以放上一点，能很轻松的促进湿气排出！
因为使用艾草泡脚，可以通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热气的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的湿气和废物。而且艾草是一种非常好的草药，它是一种极阳的药草，所以有很好的去湿气、寒火等。
