谁也不想衰老,可是谁也逃不过衰老。男人40岁后就慢慢步入衰老状态,无论是身体还是生理都会发生一些变化。人的衰老首先从生理先开始,不仅仅是外表的衰老还包括人体内部细胞,组织和器官的变化。不过衰老并不意味着远离健康,相信你们生活中也可以看到一些人,尽管已经步入老年却还是看起来精神抖擞,十分健康。那么步入中年以后,什么样的身体状态才算健康呢?今天我们就来说说中老年人的身体健康标准,来看看你有没有达标吧!
男人40后,有这8个特征,说明健康达标!你中了几个?
1、眼有神
目光炯炯有神,说明视觉器官与大脑皮层的生理功能良好
2、声息和
说话声音洪亮,呼吸从容不迫,说明中枢系统、呼吸系统及循环系统的生理功能良好
3、前门松
指的是小便正常,畅通无阻,这样的话说明泌尿生殖系统良好
4、后门紧
指的是括约肌良好,肠道无特殊疾病
5、形不丰
体型不肥胖,始终保持标准体重,能够降低患“三高”疾病的风险