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夏天了，这是个裙舞飞扬的季节，缤纷的裙摆优雅生姿，摇曳在城市各个角落，可我们的“大象腿”、“水桶腰”？该何去何从？相信很多菇凉们为此烦恼，想要迫切的减肥。对天生爱美的菇凉们来说，“减肥”更是成为女性朋友追求美丽、漂亮其中的一个符号。肚子赘肉多穿衣很难看，多吃这几样燃脂食物，让大肚腩瘦成A4腰！
饭后服用荷叶茶后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹，荷叶茶全部采用纯天然的原料，对人体是没有副作用的。冬瓜能利水消肿，解决虚胖问题。
苦瓜是脂肪杀手，能快速减除人体多余的脂肪，加上荷叶能分解脂肪，利尿消肿。这款苦瓜荷叶茶减肥效果非常好，休闲时候来一杯，满满干掉大肚腩。
瘦身期间最不能避免的就是饿肚子，因此常常抵挡不住食物的诱惑，为了避免这样的情况发生，建议在家备上一罐红豆薏米粉。这样饿肚子的时候也不会再苦苦隐忍对食物的渴望，营养学家也表明，红豆薏米粉有祛湿瘦身的作用。
