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原标题:只烦心宝宝拒吃蔬菜，却不知真相的你！
“你看你，都不吃菜，怎么长身体啊？”对于那些不爱吃蔬菜的孩子，宝妈们总会在餐桌上一遍又一遍的重复这句话。
其实没有孩子天生不爱吃某种食物，一切都是和家长的带养方式相关。
有些家长对蔬菜的认知，还是存在很多误区。
1.不良的饮食行为
有一种瘦，叫奶奶姥姥觉得瘦，补充营养要多吃肉才行。这是完全不对的，蛋白质虽然很重要，但各种维生素和膳食纤维同样重要。
宝宝胃的体积是有限的，如果只知道让宝宝多吃肉，自然会降低他们吃蔬菜的欲望。
2.轻易放弃
很多家长看到宝宝不喜欢就放弃了。错错错，宝宝刚开始接触蔬菜，排斥是很正常的现象，家长们千万不能放弃，应该多尝试一些方法。比如，把蔬菜和宝宝喜爱的食物搭配在一起，把蔬菜切碎拌在饭里，甚至做出蔬菜馄饨、蔬菜面包等等。总之，先让宝宝熟悉这些味道后，再接受成块的蔬菜就容易多了。
