很多人一到夏天就拼命的想要减肥,无论节食还是运动,好像也没有多大作用,特别是那像怀了“孕”的肚子,真是让众人发愁,其实很多女生想要好身材也并你想得那么艰难,内调也是一个关键点,平常要注意下饮食,喝喝天然的茶饮,对减肥效果也是杠杠滴,下面小编带大家认识一下“它们”
赤小豆薏米茶
如果你是湿重引起虚胖,那么像减肥那就先祛湿,赤小豆薏米茶湿一款天然的祛湿茶,当中的茯苓芡实都有很好的祛湿健脾功能,而赤小豆都是炒制过的,可以降低薏米的良性,对女生也是很有好处的。而苦芥茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品,它里面食含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动,增强身体代谢功能,对减肥起到很好效果。
陈皮普尔茶
陈皮普洱茶的长相比较奇特,可是它是天然的茶饮,茶叶清香甘爽,排湿减脂,维生素含量丰富。当中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,有很好的减肥祛湿气有很好的效果。俗话说十个胖子九个湿气重!祛湿是关键,这个玉米须乌梅陈皮菊花茶有很好的祛湿效果。对湿气重引起的虚胖也可以的。