AAA少年
肾脏是我们身体的重要排毒器官，想要身体健康，必须有两颗好的肾。你想想如果肾脏出问题了，不能继续工作，身体的毒素不能及时排出去，还怎么谈得上有一个健康的身体？有些人容易肾虚，就是没有保护好肾脏的结果。
每个人都想有好的肾，通常肾好得人都有6个特征，看看你有几个？如果一个没有现在做还来及！
一、拥有良好心态
生活节奏的加快，让很多人开始变得越来越焦躁、暴躁，难以让自己安静下来，加上生活、工作压力增大，每天都让自己不堪重负，持续处于疲倦、劳累的状态。时间长了也会对肾脏造成压力，造成肾脏精气的耗损。现在有些人年纪轻轻就得了肾病，和心态有很大关系。
俗话说的好，养肾先养心，通常肾好多人都能够自我调节生活节奏，调整自己的情绪，缓解压力，使自己保持比较轻松的状态，对身体的各个器官的养护都更加有益。肾友们更应该保持良好心态，积极治疗，有利于病情恢复。
二、适当吃养肾食物
