在很多人的心中,脂肪肝一般都是那些整天大吃大喝、挺着啤酒肚、大腹便便的人才会得的,但是事实却并非如此。
在一些本身并不胖,反而身子瘦削的人中竟然也有脂肪肝患者,这无疑跌破了人们的眼球,也传达给了那些瘦子一个警告信号:脂肪肝并非胖子的专利,每一个人都需要时刻警惕起来。
如果在日常生活中注意控制饮食、生活习惯,脂肪肝也许能够得到有效的控制,但是如果不加以控制的话,随着时间的发展,脂肪肝可能会病情加重。
不想脂肪肝病情加重,最好远离四类食物:
第一类:酒类
少量喝酒无所谓,若一次性大量饮酒,对肝脏的影响必然是很大的。
日常要少喝啤酒,虽然啤酒的酒精度数相对较低,但是啤酒的热量很高,经常喝啤酒,容易导致肥胖、脂肪肝。
第二类:动物内脏
不少人爱吃鸡杂、猪杂,偶尔尝鲜未尝不可,但经常吃必然会加速脂肪肝的发生。
第三类:腌制食品