迷1样的女子
健康活百年，聊一聊健康养生的那些事儿～
“啊啊啊，要毁容了，我额头、脸颊和下巴这里长了好多痘痘啊。”26岁的小丽一大早在照镜子的时候对室友说道。脸上长痘痘，大多是因为身体内部的毒素无法通过正常渠道排解。其实，身体的每个部位都在不同的时间排毒，今天，小百君跟大家分享一下，如何利用“天时”，来正确排毒。
11点-13点：心脏排毒
额头长痘：额头属于心脏管辖的区域，当心火过旺时，额头很容易冒痘痘。专家建议：中午可适度午睡，夏季还可多用莲子心泡茶或多喝绿豆汤。
13-15点：小肠排毒
下巴长痘：若小肠蠕动较慢，身体内的“垃圾”将无法及时传递给大肠，堵塞排毒。专家建议：除了多多喝水之外，还可以在午休过后，用力向后蹬蹬小腿来增加小肠快速蠕动。
23点-凌晨5点：肝胆肺排毒
