清血管的食物有哪些？

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的“垃圾”也就越多。这些“垃圾”会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了。

别以为这个距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天!下面这个图就是不同年龄阶段的血管老化的照片。

有没有发现1岁和75岁血管的差别真的很大。我们身上有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！那么为什么颈动脉最容易堵呢？我们通过下图来看看颈动脉的位置在哪里。

如图在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。