_少爺血統
“每天一苹果，病毒远离我”这话不假，如今，苹果的药用功效已经被英国牛津大学研究人员证实。50岁以上建议每天吃一个苹果，能够有效保护心脏、清扫血管；更惊喜的是：熟吃苹果，更能降血脂，帮助降低血液粘稠度！
苹果含有这些元素成分
硼：苹果中富含的硼营养素，可以壮骨和健脑。
果胶：可溶纤维能有助于降低血压和血糖。帮助降低身体中的“坏胆固醇”水平，像其他纤维素一样，帮助消化系统维持健康状态。
槲黄素：苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。
高钾低钠：苹果高钾低钠，成熟的苹果含有80%的水和零脂肪，非常适合减肥者；一个苹果相当于每日所需果蔬的四分之一，零脂肪，血管自然健康。
吃苹果可以起到帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓
