肝脏是人体很重要的器官,肝脏每时每刻都在进行着新陈代谢,是人体消化系统中最大的消化腺,也是人体内最大的解毒器官。不过,肝脏又是一个脆弱的器官,喝酒伤肝,熬夜伤肝,生气也会伤肝,常见各种肝病如肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。肝脏在右腹部、肝脏、眼睛、脚下,在人体健康中起着不可替代的解毒作用。
蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。
韭菜中含有蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,最宜人体阳气,有键胃、提神、强肾等功效,韭菜菜不可以分解体内有毒物质,还可以将它们排出体外,清理肠内沉淀物,真正起到排毒的作用。
柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分,可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏。柠檬还有助肝脏排毒,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效