一般情况下,人饿了就会马上找吃的
因为食物是能量之源,一旦饿太久了一个人的身体就会支撑不住。
不过,最近研究表明,倘若一个人饿了之后,不要马上进食,等一个小时之后,身体就会分泌出一种“长寿基因”的物质。
对此,科学家还做了一个实验,一组人饿肚子,一组人天天饱食,对比之下,饿肚子的那一组整体寿命和健康指数都比另外一组高。这也证明,身体饥饿之后分泌的物质具有强大的修复功能,对身体健康有很大的益处。
这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要高出很多。
专业就此提出,其实,适当的饿肚子也是一种养生,不但能治百病,还能长寿
确实,仔细研究会发现,其实很多的疾病都是暴饮暴食,不规律饮食引发的。
暴饮暴食引发的疾病
1、专家发现,大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。