这个菜在农村地里遍地都是,在城市却成千金难求,上火吃实在太好!
昨天老家亲戚送了一袋子野菜,妈妈看我上火了,说正好给你做点,妈妈就给我做了一盘子蒸菜,这个菜吃着清热去火,味道还很棒哦!
做法:
首先将新鲜的马齿苋洗净沥水,加入碱面少许,再加入小麦粉揉拌均匀。蒸锅加开水,水开后放在锅内蒸8分钟,大美妞说这个时间是经历无数次总结出来的。这时大蒜捣成蒜泥,加入辣椒粉,用热油泼蒜泥辣椒粉。霍香叶子洗净用淡盐水泡一下。霍香叶是提香用的,这些都是夏天的食材。油泼蒜泥辣椒调入香醋和少许酱油。
出锅装盘,趁热撒上酱料,搅拌均匀,一道好吃的马齿苋麦饭就做好了,这道菜非常适合夏天食用,吃了可以袪火哦。 马齿菜,是马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;非常适合夏季。