高血压的克星终于来了，这几种碱性食物每天吃点，血压稳降不升高

说起高血压，大家只恨不爱，特别是每天要担心受怕，就怕自己的血压忽高忽低，要是一下子上来了，就可能突然发生头晕，耳鸣，身体无力的现象，给大家生活带来许多困扰。

说起高血压，经历过的人肯定都有吃过降压药，说起降压药，有时可能一种还不够，需要几种一起吃，整个人都快当做药罐子了，可惜高血压还是久久不能治愈，让人烦恼。那么，除了降压药，日常生活中我们可以吃哪些食物来平稳降压了？

无花果是绝佳的食疗材料，具有丰富的营养，含有多种氨基酸、蛋白酶，可助消化，促进血液之氧化，降低血压，促进食欲。多食可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

山楂，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特，是生活中常见的一种水果，山楂有很高的营养价值和医疗价值。山楂干则对高血压患者有着非常重要的积极作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。山楂具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。