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任何一个男人都特别注重他们的男子功能，希望得到他们性伴侣的认同，所以，有很多有男子功能障碍的男人会用各种方式壮肾。有的男人会选择效果快但伤身体的壮肾药，有的会选择食物来壮肾，那么，小编就为大家介绍几个“大补”的食物，保你壮得像头牛！
这么搭配补肾给力
海萃人参1g，放枸杞子8-10个，开水冲泡饮用。这个方法使用方便，节省时间，补肾给力。
外国男人的补肾食物
含有核酸的食物
这是美国男人常用的壮肾方式，而且也得到的科学家的证实，如果一个人的体内含有充足的核酸的话，就能够有效地增强身体的各项技能机能，可以间接地提高男子功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖
这在中东是非常典型的壮肾食物，此外，在中东，很多男人会吃天然的蜂蜜来壮肾，只是因为天然蜂蜜中含有很多的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
含有丰富碘等矿物质的食物
这是英国男人的壮肾方式，而海藻、海带等海洋类植物中含有丰富的碘等矿物质，所以这些植物也成了英国男人的首选。因果男人的这种方式是有科学依据的，食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和欲望。
