啪啪啪---啪
小满之后，气温会迅速升高，身体的阳气会受损，体内的湿气会增加，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对食物和水的需要增多。
因此要想保养身体，健康长寿，现在开始就要养肝安心，补充营养，也正是“夏天食蜜”的最佳时机。
据《本草纲目》对蜂蜜的记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
可见，除了熟知的美容养颜，蜂蜜还有这么多养生保健功效。
那么问题来了，怎么吃呢？只知道蜂蜜泡水，那就太浪费蜂蜜了。
今天生活君给大家介绍一种不一样的吃法，堪称养肝最佳食疗方法——蜂蜜泡蒜！
蜂蜜泡蒜：疏通血管、养肝护脏
大蒜，日常生活太过常见的食材。除杀菌、抗癌之外，大蒜还能提高人体肝脏功能。蜂蜜泡蒜，就是最佳的黄金搭档。
【原理】大蒜属于辛辣刺激性食物，吃过后会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用，其中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能，还能减轻原本强烈的蒜味。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。
