除了苦瓜,我喜欢一切酿肉的菜,之前也讲过不少了,今天来个豇豆酿肉,蛮好玩的,简单不复杂,也好吃,有荤有素,营养也搭配到了。需要用到的材料有:豇豆,猪肉。调味的有:盐,生抽,淀粉,蚝油,白糖。
锅里烧水,放点盐和食用油;豇豆洗净,摘去两头,水开后放进去小火煮2分钟左右,捞出备用。千万不要煮久了,煮过了后面编的时候会断掉。
趁着豇豆还没冷却,把猪肉洗净剁成馅儿,加适量盐,生抽,淀粉,抓匀。肉馅里我没有加葱姜,因为宝儿不吃,想加的亲自行添加。另外肉馅儿里可以放上各种你喜欢的,比如黑香菇,甜玉米,甜豌豆等等。
如图从上到下,从左到右所示,先绕个圈,然后左右分别往圈上绕,最后多余的塞进去或剪掉,然后把肉酿进圈里。从第一步打结开始就要定好圈圈的大小,建议不要太大,最好一口一个,大了吃起来不方便,也剩不了多少豇豆绕花边。注:酿好的豇豆我没有沾淀粉,肉不会掉出来的~