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人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，不良的生活饮食习惯影响很大，比如熬夜、没有规律的饮食等等。都会使女性朋友出现衰老，是对女性来说，衰老是她们最不愿意看到的事情，梳妆台一大堆瓶瓶罐罐的护肤品，就是为了抵抗衰老保持青春容颜。其实除了日常生活里对皮肤造成的损伤，每天吃的食物里，有些还会加速人们衰老的。这里小编就重点介绍一些加速衰老的食物，会让女人的衰老速度加快，最好不吃或者尽量少吃。
1、含铅食品
说到含铅食品，大多人就会想到皮蛋，而老式的皮蛋做法，也确实会使得皮蛋含铅量很高，铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、智力发育障碍等症状。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
2、腌制食物
腌制的食品中含有大量的亚硝酸盐，而大量的盐分就会把食物当中的水分给吸收掉，所以腌制类的食物盐分的浓度非常高。经常食用不仅会给肾脏带来非常大的负担，还会刺激胃黏膜，导致胃部溃疡等。特别是对于一些爱美的女性而言，经常吃腌制食物的话会大大的加快皮肤衰老的速度。
