说话的鸟人
中医讲究以食养身。任何皮肤表现不好的症状其实都是身体内外表现出来有所亏损。因此用了再贵的化妆品，也掩盖不住皮肤深层的疲劳和暗黄。想要改善自己的肌肤状态，重回年轻状态，保持水晶健康的肌肤，这样东西你可要牢牢记住哦～
红枣银耳羹
银耳当中含有丰富的胶质和营养物质，能够提供给肌肤健康源源不断的滋润。红枣中富含丰富的维生素和微量元素。能够让肌肤白里透红，表现出健康的状态！红枣银耳羹可以作为下午茶食用，提神醒脑的同时也能让你悄悄变美丽。
桃胶牛奶露
桃胶又叫桃花泪，是桃树分泌的胶质。具有延缓疲劳，增加皮肤弹性和抗氧化功能。处理时要多多浸泡，保证桃胶的干净卫生。将桃胶泡发后，煮开加入牛奶即可，睡前来一杯，能够安神助眠，同时也有美容抗皱功效。越睡越美丽～
下面在介绍几个带肉肉的营养汤品，同样味道也是偏咸的口味，非常适合喜欢“重口味”的小美女们哦～
