高血压只靠药? 别傻了! 只要坚持每天这样吃, 血压也能稳稳的

现在高血压是一种全球性的常见疾病，能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变，严重危害人类健康。现在生活条件越来越好，人们的餐桌上也越来越丰盛。但是高血压也成了老年人分外困扰的一个问题。如何防治高血压已经成了重要的问题。除了接受治疗，吃降压药外，饮食也成了重要的降压方法。

高血压只靠药？别傻了！只要每天吃这几种食物，血压也能稳稳的

西红柿

西红柿中含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。西红柿是维生素C的最佳来源，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被人体吸收。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。