大二憨
鲫鱼所含的蛋白质优、齐全、易消化吸收，鲫鱼含脂肪少，所以吃起来鲜嫩又不肥腻，非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。经常食用，可补充营养，增强抗病能力，鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、炸、做小吃等。今天分享这个家常做法特别下饭，做法简单，味道鲜美，色泽红润，非常适合夏季吃，下面分享下做法
【家常烧鲫鱼】材料：鲫鱼750克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒适量、米醋1汤匙、白糖1/2汤匙、生抽2汤匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒2个、料酒1汤匙
做法：
1.鲫鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净，将表面水擦净
2.葱切段，姜切片，大蒜用刀背拍裂，干辣椒去籽不要
