雌激素对于女性来说是一种特有的激素,它在女性体内主要是由卵巢和胎盘分泌的,雌激素可以促使皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征,它对女性来说是非常重要的,它不仅与女性生育密切相关,而且与女性的健康与美丽紧密相联,雌激素塑造着女性美。如果女性雌激素经常不足,会严重影响女性的美丽与健康。小编今天就来说说女人雌激素分泌不足时,以下4类食物最好少吃,容易引起女人卵巢早衰。请广大女性朋友一定要好好注意,重视起来!
酒
喝酒之后,人们往往会出现微醺感觉,而这种微醺感也似乎非常“助性”,表面上看似可调节女性荷尔蒙的分泌,能让女人更显女人味。然而,有研究显示,女性长期饮酒会影响女性荷尔蒙的分泌,导致雌激素增加,引起内分泌失调,还可能会使孕期女性孕激素水平下降,影响生育。
油炸食物
油炸类食物中含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸会增加人体“坏胆固醇”,不仅增加患心脏病的风险,而且反式脂肪酸还会减少雌激素的分泌。
动物肝脏