肝脏能帮助人们的身体排毒,代谢体内的毒素,减少一些病菌对人的身体的影响。日常生活中,许多人有一些不好的习惯,会影响肝脏的健康,导致肝脏功能出现问题。可是,肝脏出现异常的时候,又不会有疼痛感,很多人都不知道自己的肝脏出现问题,实际上肝不好也有一些表现,需要仔细观察的。肝不好的人,晚上睡觉会3个“反应”,特别是第2个,总有人忽视!
1、磨牙
有一些人,在睡觉的时候会有磨牙的情况,除了是肚子里有寄生虫外,肝火旺盛,身体产生虚热,也是会有磨牙的。而肝火过于旺盛,令体内热毒积聚,那么就会有磨牙的反应出现,不仅影响了睡眠,也是体现了肝脏功能出现异常。
2、晚上3点醒来
晚上12点~3点这个时间段,是肝脏进行解毒休息的时间,如果总在3点这个时间段醒来,说明肝脏已经出现问题,导致排毒功能减退,就会导致气血运转不畅,让人容易醒来。所以,如果经常在半夜醒来,那么就需要注意是不是肝脏功能出现了问题。