夏天多吃这些野菜,能清热利湿,排石解毒,活血散瘀,可别错过了
1、金钱草
金钱草是一种常见植物,而且是一种中药材,主要功效可预防结石和利胆排石,可以说对结石有非常好的治疗和预防效果。具有清热利湿、排石解毒、活血散瘀、消肿止痛等功效,还具有很好的清热解毒、消炎抗菌的作用,有助于预防心脑血管疾病的发生,对胆固醇高患者有很好的作用。
2、水芹菜
水芹菜营养价值高,具有平肝安神之功效,适合用于麻疹初期,可以讲低人的血压和血脂,肝阳上亢,失眠多梦。
3、冬苋菜
冬苋菜养分丰富,口感优柔幽香,富含胡萝卜素、维生素和钙;具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳、加强免疫力等功能。
冬葵幼苗或嫩茎叶可供食用,营养丰富。其叶圆,边缘折皱曲旋,可供园林观赏之用。冬葵性味甘寒,具有清热、舒水、滑肠的功 效。全株可入 药,有利尿、催乳、润肠、通便的功效。