刺梨是蔷薇科植物缫丝花的果实,是一种典型的药食两用植物,它的果实肉脆、味甜酸,含多种微量元素,有延缓衰老的功效,月经过后,吃点刺梨还能帮助排出卵巢毒素!
葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,它含有能模拟雌激素的异黄酮,它能调理女性体内雌激素的分泌,保护卵巢健康,常吃可以抗衰老,增加皮肤弹性!
黑芝麻核桃黑豆都是含有丰富营养的食物,黑芝麻有乌发养颜的功效,核桃则能健脑益智,黑豆还有美白抗衰的作用,所以常吃黑芝麻核桃黑豆粉对身体大有益处!
桂圆也就是我们常说的龙眼,其含有非常丰富的营养价值,有很好的补血益气作用,经常吃桂圆还可以驻颜抗衰,所以特别适合女性吃哦!
女性想保养的好,黑糖必不可少,具有很高的营养价值,女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒,并且黑糖中的糖蜜多糖有较强的抗氧化功效,对抗衰老有一定的作用!