许多人夏天最爱的水果就是西瓜,一来西瓜解暑,放进冰箱稍微一冰,吃起来非常清爽;二来西瓜本身在夏天价格亲民,而且种类多样。但是,你知道夏天吃西瓜应该注意些什么吗?
首先,这几样切忌和西瓜一起吃,小心你的肠胃受不了。
1、羊肉
羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。
2、油果子
这两种食物如果同食,容易发生呕吐。
3、油炸食物(尤其是油炸麻花)
西瓜和油炸食物一起吃,可能导致下痢,也就是大家熟悉的腹泻。其实,很多人吃完西瓜感觉拉肚子,实际上就是可能搭配了油炸食物。
夏天吃西瓜前,注意点什么呢?
1、西瓜必须洗干净,不要以为切皮就不洗
西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。
2、少吃冰西瓜
大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大。
3、每次适量食用
每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。