万里大荒
“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”这是流传至今的千古名句，也是妃子笑名称的来历，妃子笑是荔枝的一个品种，非常的受欢迎，荔枝深深的扎根在心里。
“一个荔枝三把火”人们虽然喜欢荔枝，但是很多人是不敢多吃的，荔枝吃多了就很容易上火，而对荔枝的功效也不是完全的清楚。
接下来把荔枝的功效明白的告诉大家，现在正是荔枝上市的季节，就多吃一些荔枝吧。
小小的荔枝，可降低血糖、消肿解毒
1降低血糖
荔枝虽然比较甜，但是荔枝中却含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，所以，它也是糖尿病病人可以吃的水果，对糖尿病患者十分适宜。
千万不要觉得口味较甜就不敢吃，糖尿病病人还是可以适当的吃的。
2益智健脑
荔枝的果肉非常的甘甜，这甘甜让人欲罢不能，其实荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
