退休后,如何过好退休生活?做到以下七分,你就是个睿智洒脱的老人,退休生活也一定是丰富又快乐的!
一分健康
身体是本钱,如果疾病缠身,没有一个好的身体,也就谈不上说其他的问题。有健康的身体,自己能愉快地享受生活而不给年轻人增加负担,这是两全其美的大事。
因此,老年人最重要的事情是要注重身体的保健,一定要把身体调养好,做到少生病。
一分开明
退休后也不能与社会脱节,一定要做到与时俱进,紧跟时代的步伐,积极主动地融入社会生活。
比如早晨起来散步、舞剑、打太极拳;白天参加老年大学,拿起画笔,丹青争艳,翰墨流芳;天气好时,约三五好友下棋、打球;还可以积极融入团体活动,开开心、唱一唱;在家里逗逗孙子,享受天伦之乐……让自己心中充满阳光。
一分讲究
一个人,无论到什么年龄,都不该放弃对自身的修饰。保持干净整洁得体,不仅是让自己更舒服,更有自信的方式,也是尊重他人的体现。