用户95812806
伏天，降雨量骤增，天气闷热潮湿，你是否会每一天都无精打采，头昏脑涨，频繁拉肚子，甚至自己还长了湿疹，怎么都不好！
如果此时你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......
那么，究竟湿气有怎样的危害呢？
湿气在体内会首先伤脾胃，所以听到最多的就是调脾胃去湿气。
其次它会侵犯肾、心、肺，随着时间的流逝，肝胆膀胱，小肠、大肠，体内的五脏六腑，没有能够幸免的。
当你的五脏六腑逐渐被湿气所侵害，你的身体就会表现出种种不适。
那么，怎么样判断自己是否有湿气了呢?起床时
早上起来时，特别累，整个人也黏黏糊糊的，不清爽，脑袋昏沉，懒得动。易虚肿，手脚出汗。
2、洗漱时
舌苔粗糙厚重，发黄或者发腻。满脸油光，小痘痘、粉刺肆意横生。满脸晦暗无光，眼脸下垂耷拉
