菠菜作为我们最常见的蔬菜之一,不仅便宜,而且营养价值极高。但是菠菜中有一种物质吃了会让人发涩,不好吃。因为很多人不喜欢吃菠菜。小编只想说,所谓的菠菜不好吃,关键是你的方法不对。毕竟菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等丰富物质,不吃你会后悔!
不知道大家有没有听过一个词,叫做菜疙瘩。据说菜疙瘩是陕西关中地区比较常见的一种风味小吃,菜疙瘩通常有荠菜疙瘩,苜蓿菜疙瘩,洋芋菜疙瘩等,但是小编今天教大家做的一种叫做菠菜疙瘩。据说这么一道菜,绵软清香的口感蘸上酸辣开胃的料汁,越吃越想吃。你吃过么?
做法:
1,首先将菠菜洗净,切碎,然后放盐。
2,将菠菜的水腌出之后,加入面粉搅拌。
3,往蒸笼里铺一层笼布,然后把面糊均匀的摊在蒸笼上,大概有2厘米厚。
4,开水上锅,盖好锅盖,大火蒸15分钟。