不要不相信,其实在AOA还没红的时候,雪炫也胖过。然而现在拥有名牌身材之称的她,网路上也因此流传非常多雪炫严格的瘦身菜单,但近期雪炫综艺节目亲自表示有非常多错误的地方,让我们来看看她真正的瘦身方法吧!
雪炫真正减肥法1:炸物一定吃
过去曾流传想要有雪炫的身材,就要果断抛弃高热量的三餐,麦当劳、pizza等让人快乐的餐点通通不可以,只能以地瓜为主,并摄取鸡胸肉、鸡蛋等低卡路里的食物来当三餐,然而...
雪炫真正的菜单:雪炫在节目中表示:网路上流传的都是骗人的!虽然同样会吃这三道料理(地瓜、鸡胸肉、鸡蛋),但是会以炸物为主!减肥菜单并没有这么苛刻。
雪炫真正减肥法2:肚子饿除了番茄还有它
之前说过~雪炫在饿的时候会选择以番茄来填饱肚子,不健康也能防止飢饿,这项方法还是正确的,不过~雪炫也在节目中表示,还有另一项食物也能防止飢饿喔!那就是...
雪炫表示自己很爱吃炸鱿鱼,不过~因为鱿鱼充满蛋白质,所以不会长肉,很推荐大家喔!