俠34747087
胃病之所以成为现在让人头疼惧怕的一种疾病，是因为其较高发病率，胃病跟生活中不良的生活习惯关系密切，因此想要远离胃病，就需要禁止伤胃习惯，然后选择相应的调理方法。
生活中那些伤胃习惯你中枪了吗？
一、吃饭不规律不健康
一日三餐的规律进行是保障胃部健康的前提，但是现在因为工作的繁忙，废寝忘食可谓家常便饭，但是长时间这样饥一顿饱一顿对胃部健康是非常不利的，因为胃部分泌的胃酸有一定规律可循，如果胃部处于空挡亏空的阶段，会分泌太多的胃酸，而这种物质会对胃粘膜造成伤害，这也是现在年轻人患胃溃疡的原因。
除了饮食习惯不规律，还有一些人群饮食不健康，经常吃一些烟熏以及油炸的食物，殊不知这类食物当中含有大量的致癌物质，比如苯并芘等等，因此一定要少吃。
二、不注意胃部保暖
胃部喜欢温和，而且是一个比较敏感的部位，如果经常受寒，在经过冷气的刺激之后就会出现不正常不规律的收缩，产生痉挛，很多人胃痛就是因为这种原因导致的，而这种胃痉挛还会导致胃痛、呕吐以及腹泻，对于正常胃功能会造成一定伤害。
三、容易发火
