念念不忘_leo
野菜由于生长在荒郊野没有化肥农药的污染，所以近年来一直被视为“绿色”食品而备受追捧。野 菜的吃法简便,可清炒,可煮汤，可做馅，营养丰富，保健功能确切。春季是野菜生长旺盛的 季节，人们可以根据自身的需要,有选择地采食。最近的药理学研究表明，部分野菜还兼有抗癌、抑癌作用。
1、蒲公英其主要成分为蒲公英素、蒲公 英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。
2、莼菜其主要成分为氨基酸、天门冬 素、岩藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如莼菜叶背分泌物对某些转移性肿瘤有抑制作用,可防治胃癌、前列腺癌等多种肿 瘤。
3、鱼腥草是多年生草本植物蕺菜的全草，因特有的腥臭味而得名。其成分有鱼腥草素(癸酰乙酸)、挥发油、蕺菜碱、栎 素、槲皮甙等。抗癌成分为鱼腥草素。实验表明鱼腥草素有增加白细胞吞噬功能、增强补体反应的作用。对小鼠艾氏腹水 癌有明显抑制作用，对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。
