原标题:这3种食物都上了致癌黑名单!第2个很多人每天都吃
提到癌症,很多人都是“谈癌变色”,癌症之所以让人如此畏惧,是因为它十分难以治愈,而且死亡率也比较高。而日常生活中,有些食物是有致癌作用的,远离癌症,需要我们少吃或不吃这些东西。下面51养生网小编给大家说说。
1、发霉的花生
花生发霉后,会产生黄曲霉毒素,这种物质有着很强的致癌作用,然而,很多人炒花生的时候,都不会去注意花生是否发霉了,其实这十分不利于身体的健康。
2、中国式咸鱼
研究表明,咸鱼中含有大量挥发性的亚硝酸铵化合物,这也是一种致癌物,另外,其他腌制食品如咸菜、梅菜等,也含有这类物质,所以尽量少吃咸菜,多吃一些新鲜的食物。
3、烤肉
烧烤会使大部分食物产生大量的苯并芘,这也是一种致癌化学物,虽然烤肉吃起来很香,但是如果经常吃太多,就有可能引发癌症的出现。