我是夏东海
猝死与心脏病有着紧密联系。猝死，以偶然性、突发性强为特点，尤其是心脏病史、心衰、冠心病、先天性心脏病、肥厚型心肌病、遗传性离子通道病等应重视猝死风险。刘杰是一个地地道道的农村孩子，家里还有一个小8岁的妹妹，因为家里穷妹妹还要读书，自己又不想父母压力太大，刘杰初中毕业就选择了辍学，没过多久刘杰就和同村的人一起到了城里打工。
来到城里，因为没有什么文化，他加入了一家送外卖的饭店，因为订餐的人特别的多，从早上到晚上孙斌一口饭都没有来得及吃，到了晚上有一单地址是一个高层商务住宅混合的大楼，上下楼的人特别多，恰巧电梯还坏了一个，孙斌急坏了，订单马上就超时了。所以他也就没等电梯，拿着外卖就开始往楼上跑，可没想到，刚爬到五楼，孙斌头一歪就晕倒了，等被人发现的时候，孙斌已经没了气息，医生也无能为力了。
医生判断，小王是心脏猝死。可是这么年轻的小伙，平时不吸烟，不喝酒，心脏也没有问题，怎么就猝死了呢？医生解释：2件事情害的！
1、长期熬夜、过度劳累作息饮食不规律，缺乏运动，生物钟没有规律，我们的身体就会变得脆弱紧绷，特别是心脏器官，很容易诱发心律失常、心肌性缺氧，进而引发猝死。2、大汗淋漓没有进行剧烈运动，却突然大量出汗，脖子、后背、手脚心湿哒哒，长期反复这样，很可能是心脏病发作的一个报警信号。另外，天气热出汗多，若在大出汗情况下马上喝冷饮、吹空调或洗冷水澡，都是诱发猝死的高危行为。
