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冬瓜荷叶被称为脂肪的死对头，因为含有荷叶碱等物质，可以在人体内形成一层保护层，从根源上阻挡脂肪的吸收，同时还能溶解脂肪，排出毒素。坚持喝还会给大脑传递一个身体不需要脂肪的信号，形成易瘦的体质。
大麦若叶青汁的碱性极高，常吃可使身体循环更加顺畅。它的高纤维素可以帮助清除身体里的毒素，帮助肠道排污，体重自然降。
有过减肥经验的朋友都知道燕麦，它是最有威望的减肥粗粮。因为燕麦片不仅能给人饱腹感，他含有的膳食纤维还能促进新陈代谢、润肠通便，调节生理功能。
苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天坚持饮用你就可以看到瘦身的效果，让你轻松喝出好身材，再也不担心肥胖问题。
