许多人这个食材叫“洗肠草”，多吃能排出体内垃圾，排毒又养颜！

韭黄有''洗肠草''之称，韭黄含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来，随大便排出体外。今天就来教大家用韭黄做一道美味，营养又健康，多吃能排毒养颜，一起来学习看看吧！

需要准备的食材有：韭黄、猪肉、生姜、蒜子

做法：猪肉、韭黄、红辣椒、豆瓣酱、花椒

Hello，这里是美食菜谱教做菜

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一

用心制作每一道美食

赐予这些美食灵魂

用心感受幸福

识一人，约一餐