天然的“养肝专家”，白开水里撒一把，清肝火排肝毒，肝病不来扰

肝脏是人体中非常重要的器官，有这代谢和排毒的功能，对维持身体的稳定有着巨大的作用，若是肝脏出了问题一定要引起重视。现在人由于酗酒、熬夜、不良饮食等的影响，肝脏受到伤害的几率很大，肝病的发生率很高。因此，平时要加强肝脏的养护。

决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

牛蒡茶

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝效果非常好。

玫瑰花茶

对于一些肝脏不好的人来说，如果在平时的生活中坚持用玫瑰花泡水喝，可以有效的为身体起到疏肝解郁的功效。同时也可以有效的帮助肝脏排毒，对人体能够起到护肝养肝的作用。