严重缺凯症又犯了
网友评选最难吃的十大蔬菜，苦瓜总是其中之一，苦瓜因为它比较苦涩的味道，所以很多人很讨厌吃，不过小编却对苦瓜情有独钟呢，特别是夏日，隔三差五就要吃一顿苦瓜，给身体降降火，其实吃苦瓜的好处多着呢，不爱吃苦瓜的人可就享受不到了！不管是清炒、生吃、凉拌、泡水喝都是不错的选择，现在正当盛夏，平时用苦瓜泡水喝，还会收获着4个好处呢，第二个好处特别讨女人喜欢！
1、清热解毒
清热解毒，苦瓜的这个功效相信很多人都知道吧，夏季是盛产苦瓜的季节，也是流行吃苦瓜的季节，每天用苦瓜泡一杯水喝，能缓解疲劳，清凉降火，还助于去除烦躁，在炎热的夏季也能保持饱满的精神！
2、美容减肥
夏季每天一杯苦瓜汁的，收获的第二个好处就是美容养颜，这个好处很多女人都很喜欢，因为苦瓜能促进新陈代谢还有通便的作用，每天规律的排便，把体内的毒素排出去，就能保持一个苗条的身体了，而且喝苦瓜汁还能美容养颜呢，所以爱美的女生们，别嫌它苦，好处多着呢！
