媳妇每晚生吃一个洋葱,半个月瘦了17斤,医生都看懵了!
30+女人一般都已经经历过生育。怀孕期间,为了补充营养,女人进食量会增加。但是在生育之后,很多人没能及时把饮食调整回来,加上缺乏运动,身材容易走样。
随着年龄的增长,各个器官的机能开始下降,相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。
洋葱是我们大家常见的蔬菜,一般在菜市场或者超市都是有的卖的,洋葱家常菜的做法有:洋葱烧青椒、清炒洋葱等。但是你想到过,洋葱也能减肥吗?我媳妇就尝试过,每晚生吃2个洋葱!半个月后,她瘦了17斤,家人都不相信!
洋葱是可以减肥的,洋葱的气味成分,可使肝脏的解毒酵素充分发挥作用,有抗氧化作用,可提高肝功能,促进脂肪代谢,当然如果你这样吃洋葱,然后又坚持用塑纤果,促进新陈代谢,脂肪燃烧!
洋葱有丰富的营养,含蛋白质、糖、钙、磷、铁B族维生素、维生素C、硫醇、硫化物、枸橼酸盐、苹果酸盐、咖啡酸、槲皮素、槲皮黄素,以及多种氨基酸。
洋葱能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,具有较好的降压作用。洋葱能使纤维蛋白溶解活性下降,有防止血栓形成的功效。洋葱还能提高胃肠道张力,增加胃液、肠液分泌,同时还有收缩子宫、利尿、祛痰、杀菌和抗糖尿病的作用。