滴兜兜
脚离心脏最远，是满身血液循环的末端，热量传到脚部很慢，又在身体的最下部，是阴气聚集的部位，本身就容易寒，我们常说“寒从脚起”也便是这个意思。再者，中医以为，足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有亲密联络，因而脚部受寒会影响到身体健康。
“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。所有的身体器官都与神经脚相连，周围神经阻滞，这就是所谓的反射区。生活中的一些小缺点真的可以痊愈的脚。
当身体的某些部位生病时，也可以通过足部的变化来观察。
1、脚出现痉挛
脚突然出现抽筋，或是肌肉忽然收缩，可能是过度锻炼或脱水的持续状态。如果肌肉经常爆裂或肌肉痉挛，由于疼痛，很明显，你应该补充钙，钾和镁。
2、指甲厚重发黄
甲癣患者日常自己毫无知觉，这种情况可能是多年来无法察觉的，这种状况是由指甲上霉菌感染引起的，如果你不及时治疗，你会碰到指甲和指甲的指甲。患有糖尿病、旋转和免疫的人更容易感染这种疾病。
3、脚掌苦楚顽固
出现这类状况就要开始关注是不是得了糖尿病，血糖的升高会导致足部的损伤，这是由压力、不动引起的划痕、割伤或影响引起的。
4、脚趾用力不均
