A蛋卷
随着生活节奏的不断加快，现代人备受湿气困扰，特别是在夏天，一整天都待在空调房里，再加上各种寒性水果及冷饮，使得我们体内的湿气越来越重。湿气重不仅会影响人的身体以及精神状况，还会给人一种虚胖的假象，所以及时祛湿，是非常有必要的。那么，我们该如何有效祛湿呢？
这里说的它，指的就是生姜啦！俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为什么这样说呢，因为夏季人们贪凉，从而使得湿气加重，而醋泡姜可以很好的去除体内的湿气，湿气没啦，肚子自然也平啦！
而且醋泡姜不仅好吃，还没有什么味道，对于体内湿气重的人来说，睡前吃两口，可以将体内湿气排得干干净净，除此之外，醋泡姜还能刮油去脂，具有很好的瘦身效果。
湿气虽然不是什么大病，但是长期聚集在体内，会使得湿气愈来愈重，对人体产生不好的影响，所以，我们一定要及时祛湿，而用醋泡“它”，睡前吃两口，体内湿气排得干干净净，肚子也平啦！
