内涵界大师兄
肝脏作为我们人体的排毒器官，承担着重要的排毒功能。但是肝脏非常的脆弱，一旦没有呵护好很容易生病，导致体内毒素堆积，不能及时排出体外。久而久之，体内积累的毒素就越来越多，不但影响身体健康，甚至可能影响人体寿命。
现代人经常应酬，饮食不当、熬夜是造成肝脏积累毒素的原因，想要肝脏好，就要及时保养。肝好身体健康，免疫力强了，自然病就少了。肝不好的人难长寿，多吃这几种天然食物，养肝明目，肝脏大扫除！
胡萝卜口感爽脆，甜丝丝的，煲汤清炒都很好。胡萝卜含有丰富的纤维素，能够促进人体的排便。而且它还含有果胶，降低我们体内的一些有害离子，辅助肝脏一起工作，这样肝脏的负担就会变轻，就会好得更快啦！
