立秋后，茄子和此物同食，保护血管、养肝明目，对男女都很好！

大家好，这里是老邓养生每日说，喜欢老邓文章的记得关注老邓哦！今天老邓要说的养生知识是关于茄子的，茄子是一种紫色蔬菜，餐桌上经常能看到它的身影，那么你知道有一种蔬菜和茄子一起吃的效果会更好吗？

茄子的好处

抗衰老：茄子含有维生素E，而维生素有着防止出血和抗衰老的作用。

防治胃癌：茄子含有龙葵碱，而龙葵碱有着抑制癌细胞的作用，对胃癌的效果特别好。

保护心血管：茄子含有维生素P，而维生素P这种物质有着保护心血管的作用。

立秋后，茄子和此物同食，保护血管、养肝明目，对男女都很好！

茄子和苦瓜一起吃，对中年的男女都有好处，因为它们两个搭配可以起到保护血管的作用，同时还具有养肝明目的功效，而且还是不错的抗衰老食物。

你学会了吗？你还知道茄子的什么好处吗？留言告诉老邓吧！

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