烟花易冷3971624
心血管疾病是中老年的一种常见病，具有高发病率以及高死亡率的特点，而且患者可能因为心血管疾病，突然发生心肌梗死，即便幸存，也有很大的可能生活不能自理，给家庭带来巨大的负担。其实心血管疾病的发病与气温、环境等多方面相关，在夏季高温时，人体的血液变得粘稠，尤其容易出现心肌梗死的情况，而规律的作息、合理的饮食能在一定程度上控制心血管的发病情况，减少意外情况的发生。今天介绍几种能够清血管的食物，家有老人必买！
1、洋葱
洋葱是我们生活中一种比较常见的食物，但是很少有人知道这种食物还有预防心血管疾病的作用，洋葱中有一种特殊的营养元素—前列腺素A，这种营养元素能够扩张血管，进而减少血管压力，同时洋葱中还有一种含硫氨基酸，这种氨基酸能够增强我们身体里一种蛋白酶的活性，而这种蛋白酶能够溶解纤维，也就起到了抗动脉硬化的功效。
2、海带
很多人都知道海带含有丰富的碘元素，矿物质，然而其降血脂、降血糖功效的人却鲜为人知，其实海带中富含盐藻多糖，这种多糖能够抗凝血、抗血栓、增强人体免疫机能，目前已经应用于医药领域。
