哈佛教授发现：这三种食物，如果连吃7天，癌症这辈子都远离你！

原标题：哈佛教授发现：这三种食物，如果连吃7天，癌症这辈子都远离你！

这三种食物,如果连吃7天，癌症这辈子都远离你！你都吃过吗？快跟随51养生网小编去看看吧。

蚕豆

在蚕豆中丰富的胡萝卜素，被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成，减低癌症的发生率！同时其丰富的钙铁等微量营养元素，可以增强人体抵抗力。

海带

海带中含有大量的膳食纤维，可以帮助肠道排除垃圾毒素宿便，防止便秘的作用，这也在一定程度上达到防治结肠癌产生的目的。

苦瓜

苦瓜虽然苦，在苦瓜中含有丰富的维生素C和蛋白质，能极好的起到提高机体免疫力，从而达到防癌的功效。