医生从来不买的4种菜，也不会让家人吃！但很多人还在吃

原标题：医生从来不买的4种菜，也不会让家人吃！但很多人还在吃

大夫本人从不吃这4种蔬菜，也禁绝家人吃，可很多人不知道还在吃，全球所有的癌症中有50%是吃出来的，俗语说祸发齿牙，病从口入，看待饮食你有吃对吗？接下来跟随51养生网小编去看看吧。

1、肉类熟食

超市的这样肉食没有外面卖的好，有许多都是放了几天的，很不新鲜。

2、特别木耳

木耳有很多有利于人体健康的功效，但是，木耳的食用不像很多蔬菜、水果一样，越新鲜越好，对于新鲜木耳要谨慎食用！因为在鲜木耳中，含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤搔痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。所以，一般认为最好不食用新鲜的木耳，选取干木耳。

3、毒韭菜

这是黑心菜农用剧毒农药浸灌出的。其残留物导致食用者头痛、头昏、讨厌、无力、多汗、吐逆、腹泻，重症可出现呼吸困难、昏倒、血液胆碱活下降等。如果你喜欢吃韭菜，就多给韭菜洗洗澡。因为目前常使用的有机磷类农药，是溶于水的，买回韭菜后多在水里泡，多用水冲冲，就会减少农药的残留。