立秋后，此物和红枣一起泡水喝，坚持7天，睡眠好了，身体也壮了

原标题：立秋后，此物和红枣一起泡水喝，坚持7天，睡眠好了，身体也壮了

红枣和黄芪泡水有什么功效

黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。红枣：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂

黄芪的功效

黄芪帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为“表不固”，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵；黄芪能够使得体内细胞的生理代谢能力增强，这多是通过细胞内cAMP、cGMP的调节来完成的。黄芪还能促进肝脏蛋白质和血清的更新，对蛋白质代谢具有促进作用，这也是黄芪扶正作用的另一个方面。